Kneipp (Кнайп)
Kneipp (Кнайп)Немецкая компания «Kneipp-Werke» с 1891 года производит натуральные средства для оздоровления и хорошего самочувствия. Родоначальник компании, натуропат Себастьян Кнайпп является основоположником СПА движения, а продукция компании Kneipp, - первыми в мире специальными средствами для СПА. |
Категории Kneipp (Кнайп):
Все товары Kneipp (Кнайп):
Подробнее о Kneipp (Кнайп)
5 столпов терапии Кнайп
Себастьяном Кнайппом были определены 5 столпов, которые легли в основу терапии по методу Кнайппа (Kneipp Kur): вода, растения, питание, физические упражнения и баланс. Сочетание этих элементов было использовано для разработки процедур гидротерапии, приводящих к здоровому образу жизни и улучшению самочувствия.
Лечение по Кнайппу является комбинацией успокаивающих и укрепляющих водных процедур с лекарственными травами. Гидротерапия, включающая колебания температуры с использованием струй воды, обливаний, обертываний, компрессов и т.д., способствует повышению жизненных сил за счет укрепления тела. Обмен веществ улучшается, кровь очищается, иммунитет нормализуется, тем самым уменьшается восприимчивость к инфекции. Эфирные масла растений, добавленные в воду, раскрывают и усиливают свой успокаивающий или стимулирующий эффект. Терапия по Кнайппу также включает в себя физические упражнения, отдых, здоровое питание, а также баланс и гармонию тела и образа мыслей. Терапия по Кнайппу, как правило, подразумевает проведение регулярных процедур не менее 2-х недель на дому или в медицинском учреждении.
Ванны Кнайп
Воспользовавшись этими рекомендациями Вы превратите прием ванны в истинное наслаждение, приносящее пользу Вашему телу и душе.
Температура воды
Не принимайте ванну в слишком горячей воде, потому что чем выше ее температура, тем больше влаги теряет Ваша кожа. Кроме того, слишком горячая вода создает дополнительную нагрузку на сердце и кровообращение. Оптимальная температура ванны от 36 до 38°C. Продолжительность приема ванны
Оптимальное время приема ванны от 10 до 20 минут. Необходимо некоторое время, чтобы тело восприняло тепло воды и действие активных компонентов используемых добавок для ванны. Слишком длительный прием ванны создает такую же чрезмерную нагрузку на кожу и кровообращение, как и слишком высокая температура воды.
Время суток
Вечер идеально подходит для расслабляющей ванны, так как она способствует отдыху и обеспечивает здоровый сон. К тому же вечером наше обоняние гораздо острее, чем утром. Это позволяет лучше воспринимать ароматы эфирных масел. Лаванда оказывает расслабляющее действие, экстракт валерианы успокаивает, кипарис и розмарин, наоборот, активизируют и возбуждают.
Добавки для ванн
Усилить благотворное действие ванны Вы можете с помощью различных добавок на основе высоко-эффективных натуральных масел. Увлажняющие и питательные масла, такие как масло цветков миндаля или виноградных косточек, ухаживают за Вашей кожей. Различные эфирные масла могут оказывать широкий спектр воздействий: от расслабляющего (мелиса) до возбуждающего (розмарин).
Особый совет – уход за кожей и аромат!
Примите ванну от Kneipp – и Вам не придется больше делать выбор между уходом за кожей и ароматерапевтическим эффектом. Вы сможете одновременно ощутить косметический эффект увлажняющих масел (миндаля или шиповника), а также воздействие высококачественных натуральных эфирных масел (гвоздики, апельсина или лаванды). Легкая пена идеально дополнит это захватывающее сочетание ароматов и ощущение ухода и заботы.
Атмосфера в ванной комнате
Оставьте повседневность за дверью ванной комнаты. Даже с помощью таких мелочей, как свечи, ракушки и расслабляющая музыка Вы сможете превратить Вашу ванную в настоящий оазис блаженства. Снятие напряжения: Уделите себе достаточно времени.
Убедитесь в том, что Вам ничто не будет мешать: отключите телефон или включите автоответчик. Время в ванной принадлежит только Вам. Удобно устройтесь в ванне и наслаждайтесь.
Совет
Позаботьтесь о том, чтобы свет в ванной был приятным, теплым и комфортным для Вас. Душевную атмосферу Вам помогут создать свечи.
Забота о красоте
Для имеющих опыт «закаливания»: в завершение после общей ванны примите контрастный душ по методу Себастьяна Кнайппа. Регулярный контрастный душ подтягивает кожу, стимулирует кровообращение и укрепляет иммунитет.
Для всех
После ванны побалуйте Вашу кожу дополнительной порцией ласки. Нежно массируя, нанесите на еще влажную кожу тонким слоем увлажняющее масло.
Отдых
Чтобы сохранить расслабляющий эффект ванны, после нее позвольте себе отдых не менее получаса. Устройтесь удобно на диване, укрывшись одеялом, и займитесь тем, что нравится Вам и действует на Вас успокаивающе.
"Бездействие ослабляет, упражнение укрепляет, избыток вредит" - Себастьян Кнайпп.
Продукты Kneipp (Кнайп) разрабатываются и производятся в Германии, а пользуются высоким спросом в Европе, Японии и США. Философия натуральности, высокие производственные технологии, фармацевтический и научный опыт воплощены в продукции высокого качества, что подтверждено известными Европейскими тестами – BDIH, NATRU, Eko Test.